SURF DISCOVERY Moscow

Description SURF DISCOVERY Moscow

БАЛАНСБОРД – один из лучших тренажеров, помогающих «прокачать» балансовые навыки, необходимые для любого «досочного» вида спорта (серфинг, скейт, сноуборд, вейк и т.п.).

Школа серфинга SURF DISCOVERY разработала специальную программу тренировки на балансборде — SURF BALANCE, исходя из нашего многолетнего опыта обучения серфингу (с 2008 года). Во время тренировки SURF BALANCE мы задействуем огромное количество крупных и мелких мышц, зрение, вестибулярный аппарат. Шаг за шагом освоим интересные и, главное, эффективные упражнения, которые помогут тебе совершенно по-другому управлять своим телом потом в условиях океана.

• базовая тренировка на классическом балансборде (SD SURF BALANCE Level 0/1), которая подойдет как новичкам, так и продолжающим
• SURF-интенсив (балансбординг 1ч + растяжка 30мин). Этот формат подойдет для тех, кто хочет больше нагрузки и для тех, кто вот-вот полетит на океан и нужно как следует подготовить мышцы и связки к серфой нагрузке.
• тренировка на продольном балансборде SDPLB (Progressive Longboard). Особенно актуально для тех, кто хочет развиваться в longboard-стиле серфинга.

Так же по запросу мы проводим детские тренировки и FAMILY-формат (дети+взрослые).