Нравится всё в практике: темп, разнообразие, качество. Занятие логичное. Учитель грамотный, четкий. Светлана очень внимательная, всегда чутко относится к просьбам о помощи что-то объяснить после занятий. В восторге, одним словом🙌

Чудесный преподаватель! Во время практики полностью погружаешься в процесс. Грамотно направляет. После занятий прекрасные ощущения

Для улучшения качества жизни прям очень помогает. Когда научился сосредотачиваться на звуке, легче сосредоточиться на задаче. Раньше пойдёшь за кофе, пока дошла уже забыла зачем шла))) шутки шутками но в моей жизни развитие осознанности важная штука. На час медитации правда меня не хватает, мысли все равно уносят, но я на пути к этому. Жанна кайф, создаёт нужную атмосферу.